"Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai."

"Nella corsa gli ultimi non sono certo meno degni dei primi. Anzi, per certi aspetti lo sono anche di più. Arrivano fino in fondo correndo molte ore in più di quelli che sono in testa. Arrivano fino in fondo anche se sanno fin dall'inizio che non avranno mai una medaglia al collo."

"Sembra sempre impossibile farcela. Finché non ce la fai."

"Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti."

"Ho sempre amato correre, è qualcosa che puoi fare da solo, unicamente grazie alla tua volontà. Puoi andare in qualsiasi direzione, correre lento o veloce, o contro vento se ne hai voglia, scoprire nuovi luoghi usando solo la forza dei tuoi piedi ed il coraggio dei tuoi polmoni."

"Se non scali la montagna non ti potrai mai godere il paesaggio."