Questo non è e non vuole essere un tutorial in merito alla giusta attrezzatura del corridore; di seguito potete trovare semplicemente tutta la mia attrezzatura da corsa. Gli aspiranti corridori potrebbero obiettare: "Ma perché? Non bastano un paio di scarpe da ginnastica?". In generale la risposta è: "Si!" ed io stesso ho cominciato solo con quelle; però dato che col passare del tempo e con l'aumentare delle distanze di corsa (sia in gara che in allenamento) nascono nuove esigenze, ci sono altre cose che potrebbero tornare utili...