Una corsa con numerosi saliscendi tra le campagne senesi caratterizzata da una pioggia incessante

Prima della gara

Già da sabato le previsioni non lasciavano ben sperare e infatti quando mi alzo la mattina della gara dalla camera del mio B&B a Siena posso già constatare che sta piovendo... per fortuna almeno per il momento la pioggia è leggera per cui non mi resta che sperare in un miglioramento nel corso della giornata...

In virtù della pioggia prevista e dei passaggi su strade sterrate che caratterizzeranno il percorso quest'oggi ho deciso di provare sulla media distanza le mie nuove Under Armour HOVR al posto delle Saucony Ride che ho già scelto per accompagarmi lungo i 42 km della mia prossima maratona...

Raggiungo Piazza del Campo a piedi già pronto per la gara per cui resto in attesa che lo speaker ci inviti ad avvicinarci alla partenza... nonostante la pioggia, la temperatura è piuttosto mite per cui spero vivamente che si mantenga così per tutta la mattinata...

Purtroppo non mi sono ancora ripreso dalla lieve contrattura che si è manifestata la scorsa domenica nei km finali della Mezza Maratona di San Valentino però ho già appurato che non si tratta di nulla di grave per cui spero che, anche in virtù dell'andatura tranquilla che penso di sostenere oggi, non sarà un problema...

La gara

A pochi minuti dal via tutto il gruppo di runners in attesa si sposta nei pressi della start line e, poco dopo, accompagnati dalla musica e dal tifo del pubblico, ecco che partiamo per il nostro mezzo giro iniziale della piazza per poi addentraci tra le vie che ci porteranno fuori le mura!

Vista l'ora e il tempo in giro per il centro non c'è nessuno per cui raggiungiamo agevolmente Porta Camollia per poi proseguire lungo Viale Vittorio Emanuele II e allontanarci sempre di più da Siena; man mano che corriamo purtroppo la pioggia aumenta e l'unica mia magra consolazione è che, soprattutto in discesa, l'ottimo grip delle mie scarpe mi fa stare molto tranquillo: nonostante l'asafalto bagnato infatti il mio appoggio è stabile e sicuro per cui sono portato a lasciar andare le gambe senza troppe remore...

Purtroppo dopo pochi km la pioggia è già diventata battente e anche la temperatura si è abbassata considerevolmente; nonostante abbia preso la saggia scelta di partire con l'impermeabile sono già zuppo e infreddolito per cui so già che oggi ci sarà da soffrire più del previsto...

Ai primi due ristori prendo solo un po' d'acqua a scopo preventivo; quando poi raggiungiamo il km 13 ecco che svoltiamo a sinistra per ritrovarci sulla prima strada sterrata del percorso. Fortunatamente è piuttosto battuta nonostante la pioggia e anche su questo fondo ho modo di apprezzare la grande versatilità delle mie Under Armour.

Avanzando sullo sterrato tra vari saliscendi arrivo infine ad una salita piuttosto ripida e qui, anche per non appesantire troppo le gambe, mi rassegno ad affrontarla camminando; subito dopo riprendo la mia corsa per arrivare quindi al terzo ristoro: stavolta bevo un po' di tè e mangio un pezzo di banana per poi continuare la mia gara.

Verso il km 18 torniamo di nuovo sull'asfalto e, francamente, non vedevo l'ora di lasciarmi alle spalle lo sterrato per alleggerire almeno un po' la mia corsa... un paio di km ancora ed ecco un altro ristoro dove bevo nuovamente e mangio un altro pezzo di banana. Subito dopo il ristoro vedo una lunga e ripida salita per cui non ci penso un attimo e mi metto già a camminare prendendo anche una delle barrette che mi sono portato e che avevo già programmato di mangiare nell'ultima parte di gara...

Sfrutto l'andatura al passo per consumare tutta la mia barretta e continuo quindi la mia corsa affrontando i successivi saliscendi consapevole di aver fatto il pieno di carburante per affrontare gli ultimi km!

Dopo il km 25 una lunga e ripida discesa fa da preludio ad un altrettanto ripido salitone; subito dopo ci attendono altre salite ma ormai siamo nei km finali per cui mentalmente comincio ad essere più tranquillo, specialmente appena vedo il cartello con la scritta Siena! Da lì in poi c'è ancora un bel po' di salita ma ormai procedo per forza di inerzia un passo alla volta; quando infine raggiungo nuovamente Porta Camollia penso che ormai è fatta: il traguardo a questo punto è cosa certa e bisognerà solo vedere a che secondo farò fermare il mio cronometro di gara!

Nonostante la pioggia le vie del centro cominciano ad essere piuttosto affollate adesso per cui mentre accorcio la distanza dall'arrivo in alcuni casi mi ritrovo a dover zigzagare tra i turisti... dopo alcuni bei passaggi all'interno del centro storico ecco infine quello che aspettavo dal primo km: a Piazza del Duomo ammiro alla mia sinistra la bellissima cattedrale per poi proseguire oltre verso l'agognato traguardo!

Ancora qualche viuzza ed ecco che, quasi all'improvviso, mi ritrovo di nuovo a Piazza del Campo con poche decine di metri che mi separano dall'arrivo: allungo il passo e quando sono sotto l'arco della finish line alzo le braccia al cielo pieno di soddisfazione!

Dopo la gara

Anche se il tempo finale oggi era l'ultimo dei miei pensieri sono comunque contento per aver rispettato la mia previsione iniziale: la lieve contrattura con cui ho cominciato la gara si è fatta sentire sempre ma per fortuna non mi ha condizionato né rallentato.

Dopo aver ricevuto la mia meritata medaglia raggiungo tutto intirizzito dal freddo il ristoro finale dove bevo un tè caldo che mi ritempra e mi dà la forza per tornare a passo svelto verso il B&B per una bella doccia!

Nonostante la pioggia e il freddo che hanno caratterizzato praticamente tutti i 32 km di gara sono felice perché il primo lungo in previsione della mia prossima maratona ha dimostrato che la mia preparazione procede bene...